Pin
Send
Share
Send


ال عشاء هو آخر طعام اليوم الجدول الزمني المحدد الخاص بك يختلف عادة وفقا ل ثقافة القدرة على الأداء عند غروب الشمس أو في أوقات مختلفة من الليل. على سبيل المثال: "اليوم سوف نأكل البيتزا النباتية لتناول العشاء", "أرجوك ، أرجئ قليلاً من العشاء الذي ما زلت في المكتب وسأصل لاحقًا", "أهنئك: كان العشاء رائعًا".

في أمريكا اللاتينية ، والشيء المعتاد هو أن العشاء يحدث بين 20 و 23 ساعة ، على الرغم من أن كل أسرة عادة ما تتكيف مع الجدول وفقًا لاحتياجاتهم. إذا عاد الشخص من العمل في الساعة 11 مساءً ، فمن المحتمل أن يتناول العشاء بالقرب من منتصف الليل. من ناحية أخرى ، إذا كان هناك أطفال في المنزل ، فمن الشائع تناول العشاء في وقت مبكر حتى يتمكنوا من الذهاب إلى الفراش في وقت مبكر والاستيقاظ دون مشاكل في اليوم التالي.

مصطلح يستخدم ايضا لتسمية عمل العشاء وفي اجتماع من الناس الذي يعقد لتناول العشاء: "بعد ساعتين من العشاء ، لا شيء أفضل من الاستلقاء على الأريكة للاستمتاع بفيلم", "عشاء الليلة مع مدير الشركة", "العشاء سيكون في مطعم Thomas في الساعة 8 مساءً".

يمكن أن تشمل وجبة العشاء الكاملة الدخول أو الدخول والطبق الرئيسي والحلوى. خصائص الطعام عادة ما تختلف فيما يتعلق غداء ، كما يشير الخبراء إلى أن العشاء يكون خفيفًا للراحة المريحة. هل هذا ، في الليل ، الأيض أبطأ والعشاء الثقيل للغاية يمكن أن يجعل النوم صعبا ويفضل الاضطرابات مثل بدانة .

توصية أخرى للعديد من الأطباء فيما يتعلق بالعشاء هي شرب كوب أو كوبين من نبيذ جنبا إلى جنب مع العشاء. من بين فوائدها ما يلي:

* يقلل تصلب الشرايين تصل إلى 30 ٪.
* يزيد من مرونة الشرايين ، والتي تفضل الدورة الدموية ؛
* يرفع مستويات الكوليسترول الحميد (الجيد) في الجسم دم;
* يمنع ظهور الكوليسترول الضار LDL (السيئ) بفعالية تصل إلى 96٪ ؛
* يقلل من فرص الإصابة باحتشاء عضلة القلب.
* يسهل هضم بعض الأطعمة بفضل زيادة إفراز عصير المعدة واللعاب الذي ينتج حموضته الطبيعية ؛
* يساعد في محاربة الإمساك بفضل تحفيز الإفرازات المعوية الناتجة عن إثارة ألياف الجهاز الهضمي بعفص الكحول (مادة قابضة) ؛
* النبيذ هو مطهر طبيعي والأحماض والكحول يعطيها خصائص مضادة للسامة مثالية لمرافقة معينة طعام أثناء العشاء
* له خصائص الحساسية (يساعد على مواجهة الحساسية المفرطة لبعض الأطعمة) ؛
* يساعد في منع وعلاج بعض أنواع السرطان ، من خلال منع تلف الحمض النووي المؤكسد بفضل قدرته المضادة للأكسدة ؛
* كوب من النبيذ مع العشاء يمكن أن يقلل أيضًا من خطر الإصابة بمرض الزهايمر وخرف الشيخوخة.

ومن المعروف باسم "العشاء الأخير" إلى الشخص الذي أبقى يسوع المسيح مع رسله. هناك تقاسم الخبز والخمر قبله الموت ووضعها ، وفقا ل الكنيسة الكاثوليكية ال القربان المقدس .

"العشاء الأخير" وهو أيضا اسم لوحة جدارية مشهورة أنشأها ليوناردو دافنشي بين عامي 1495 و 1497 ، والتي تعكس مشهد الكتاب المقدس ليسوع الناصري مع تلاميذه ، بحسب نص العهد الجديد. تم إعداده بناءً على طلب دوق لودوفيكو سفورزا من ميلانو ، ويمكن تقديره حاليًا في قاعة دير سانتا ماريا دي لاس جراسياس في ميلانو.

فيديو: وجبة عشاء لاتفووتكم في دقائق متشبعوش منها البيت كله هيشكرك عليها (سبتمبر 2020).

Pin
Send
Share
Send